نظارات الكمبيوتر (44 صورة): هل تساعد نظارات الكمبيوتر في العمل أم لا؟ فوائد ومضار نظارات السلامة. كيف تختار النظارات الواقية لحماية العين؟ المراجعات

2024 مؤلف: Beatrice Philips | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-15 04:07

أجهزة الكمبيوتر موجودة في كل مكان اليوم حرفياً - يعمل ملايين الأشخاص حول العالم على الشاشات ، ثم يقضون أوقات فراغهم عليها. من المعتقد على نطاق واسع أن الإشعاع الصادر من الشاشة ليس مفيدًا جدًا للرؤية ، ويجب على نظارات الكمبيوتر الخاصة أن تحميها جزئيًا على الأقل. سواء كان الأمر كذلك أم لا - فلنحاول معرفة ذلك.

ما هو ولماذا هم بحاجة؟

صممت نظارات الكمبيوتر لحماية العينين من الإشعاع الذي يتم تصفيته على وجه التحديد. هذا الإشعاع في حد ذاته ليس خطيرًا ، لأننا نتحدث عن الأشعة العادية من الطيف الأزرق البنفسجي ، لكن مشكلة الشخص الحديث هي عدد هذه الأشعة التي يتلقاها. يتميز النطاق الأزرق البنفسجي بطول موجي قصير ، وبالتالي يتبدد بسرعة في العين ويفسد تباين الصورة التي نراها.

يمكن أن تشمل العواقب بعيدة المدى للعمل على جهاز كمبيوتر أو حتى قراءة الرسائل بانتظام من الهاتف الذكي تدهور قصر النظر أو تطور إعتام عدسة العين أو ضمور الشبكية . ومع ذلك ، من الممكن أن نفهم أنك جلست على الكمبيوتر بشكل أسرع - سيشعر المستخدم بالحكة والحرقان في العين ، وجفاف مميز فيها ، بينما ستطفو الرؤية وتتضاعف. إذا لم تتفاعل ، فقد يؤلمك رأسك.

تم تصميم نظارات الكمبيوتر لتحقيق توازن الألوان بحيث لا تتدهور الرؤية . من الناحية النظرية ، سوف يساعدون في الحماية من التعب والحفاظ على الرؤية الطبيعية ، لكن يبقى السؤال - هل يعمل حقًا ، وإذا كان الأمر كذلك ، ما مدى فعاليته.

المنفعة والضرر

من ناحية ، يمكنك في كثير من الأحيان أن تسمع أن أطباء العيون المحترفين يوصون بنظارات واقية ضد الإشعاع ، ويبدو أنه يجب الوثوق بهم. من ناحية أخرى ، يبدو أن الجميع يعرفون أن الإشعاع ضار ، وهناك نظارات خاصة ، لكن لسبب ما لا يزالون لا يستخدمون مثل هذه البصريات. كل هذا يمكن تفسيره بكل بساطة: الحقيقة ، كما هو الحال دائمًا ، هي أن أي قرار له إيجابياته وسلبياته.

البصريات لها مزايا عديدة . بادئ ذي بدء ، فهو يساعد على حماية العينين من الكميات الزائدة من الأشعة الزرقاء والبنفسجية ، فقط من خلال عدم إغفال بعض منها. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يقوم النموذج الحديث الجيد أيضًا بقمع تأثير الإشعاع الكهرومغناطيسي.

أخيرًا ، غالبًا ما يلاحظ المستخدمون أنه بفضل النظارات ، لم تعد الشاشة متوهجة جدًا ، مما يعني أنه من الأسهل إدراك المعلومات ، وبالتالي يقل تعب العيون.

ومع ذلك ، هناك حجج ضد ارتداء مثل هذه النظارات .أولاً ، يتم اختيار نظارات الكمبيوتر ، مثل النظارات العادية ، لكل شخص على حدة. عند الاختيار ، كل شيء مهم - الحالة الحالية للرؤية ، وميزاتها ، بالإضافة إلى الإزالة النموذجية للوجه من الشاشة أثناء العمل. إن محاولة شراء مثل هذه البصريات دون استشارة طبيب العيون أولاً يمكن أن تخلق مشاكل أكثر من رفض ارتداء النظارات من حيث المبدأ.

ثانيًا ، حتى النظارات ليست مطلقة القدرة - فلا يمكن ارتداؤها طوال الوقت ، وإلا ستواجه مشكلة أخرى على شكل جسر مفكوك للأنف. حتى وجود مثل هذه البصريات وغياب الانزعاج لا يزال يعني أنك ستأخذ فترات راحة من العمل في الوقت المناسب.

كيف يختلفون عن العاديين؟

يمكن لنظارات الكمبيوتر ، مثل النظارات العادية ، أيضًا تصحيح الرؤية بالتوازي مع مهمتها الضيقة ، لكنها لا تزال تختلف من حيث أن لها وظائف إضافية في شكل تصفية الإشعاع الزائد. إنها تعمل كمرشح يحد من أشعة الطيف الأزرق . يتم تحقيق ذلك بإحدى طريقتين - إما عن طريق التنغيم أو بطبقة عاكسة خاصة.

يمكنك التعرف على النظارات الملونة من خلال لونها المميز - يطلق عليه بشكل صحيح اللون البني ، على الرغم من أن العديد من المالكين قد يعتبرونه أصفر إلى حد ما. تعتبر مثل هذه البصريات اليوم قديمة إلى حد ما وغير فعالة بشكل كافٍ ، فضلاً عن تشويه الصورة بشكل كبير.

تحتوي النظارات ذات الطبقة العاكسة المعروفة باسم المرشح الأزرق على عدسات عديمة اللون تقريبًا ، ومع ذلك ، فإن لونها يميل قليلاً إلى الزرقة.

نظرة عامة على الأنواع

مجموعة النظارات الواقية المتخصصة للعمل مع جهاز كمبيوتر ضخم - بالإضافة إلى حقيقة أنها كلها طيفية ، يمكن أن يكون النموذج مع أو بدون ديوبتر (تصحيح ضعف البصر). يمكن أن تكون عدسات النظارة ، حسب تفضيل من يرتديها ، مستديرة أو مستطيلة أو أي عدسات أخرى كتقدير للموضة. ولكن، عندما يتعلق الأمر بتصنيف مثل هذه البصريات ، فعادة ما يتم التركيز على خصائص محددة ، والتي سننظر فيها الآن.

ضد اللمعان

تسمى البصريات من هذا النوع أيضًا بصريات الاستقطاب. تم تجهيز عدساتها بطبقة خاصة مضادة للانعكاس ، والتي تسمح لك بإدراك المعلومات المرئية بدقة ، بما في ذلك في الضوء الساطع.

مكافحة الوهج في هذه الحالة مرادف إلى حد كبير لمفهوم "مكافحة الإجهاد " - بدون التعرض لحمل مفرط يشبه الموجة ، تتعب العيون بشكل أبطأ بكثير ، في الواقع ، إنها محمية من الومضات المستمرة بنفس التبديل بين علامات التبويب في المتصفح.

أحادي البؤرة

هذا الحل هو الأكثر شيوعًا - يحتوي سطح العدسة بالكامل على نفس الخصائص تقريبًا ، لذا فإن النظارات أحادية البؤرة مناسبة تمامًا للمستخدمين ذوي الرؤية العادية. إنها ليست مناسبة للأشخاص الذين يعانون من إعاقات بصرية ، لأنها تؤدي إلى تشويش وضوح الأشياء من أي زاوية نظر.

إذا كنت لا تشكو من الرؤية ، فستساعدك هذه البصريات على تغطية مساحة العرض بالكامل في لمحة.

ثنائي البؤرة

يمكنك حتى التعرف على هذه النظارات من خلال مظهرها - يتم تقسيم كل عدسة بصريًا إلى نصفين إلى جزء سفلي وآخر علوي. يتم ذلك لسبب ما - تم تصميم نصفي العدسات لحل المشكلات المختلفة. الجزء العلوي موجه لجعله مريحًا للمستخدم لإدراك الصورة على الشاشة ، مع الأخذ في الاعتبار المسافة من الشاشة ، وعادة ما يكون من المعتاد الجلوس في مكتب متوسط . يسمح لك الجزء السفلي من العدسة ثنائية البؤرة بتخفيض نظرك وإدراك المعلومات من مصدر في يدك أو على طاولة - يمكن أن يكون هاتفًا ذكيًا أو أي مستند.

بفضل دهاء أطباء العيون ، يحصل الشخص على فرصة الاستغناء عن إزالة النظارات ووضعها باستمرار .، ولكن في نفس الوقت يصعب العثور على مثل هذه النظارات. على أي حال ، فهي تستهدف الأشخاص الذين يعانون من قصور في الرؤية ، بينما تساعد البصريات نفسها على ضمان أن تبدو جميع الكائنات الموجودة على مسافة أبعد بشكل ملحوظ من الشاشة ضبابية وغير واضحة.

تدريجي

تشبه النظارات التقدمية بصريًا تمامًا العدسة أحادية البؤرة - فعدساتها لا تحتوي على أي تقسيم محدد بوضوح. ومع ذلك، في الواقع ، لديها أيضًا مناطق ، مثل ثنائية البؤرة ، هنا فقط لا يوجد حتى اثنان ، ولكن ثلاثة!

الجزء السفلي ، مثله مثل البصريات ثنائية البؤرة ، محجوز للأشياء القريبة ، والجزء الأوسط العريض مخصص للعمل مع جهاز كمبيوتر ، لكن الثلث العلوي من العدسة يركز على عرض الأشياء البعيدة.

هذه النظارات مريحة لأنها تسمح لك برؤية الأشياء بشكل جيد على قدم المساواة من أي مسافة ، لكن تعقيد صنع العدسة يجعلها باهظة الثمن.

مواد العدسة

اليوم ، تصنع الغالبية العظمى من زجاج الكمبيوتر إما من المواد الخام المعدنية (أنواع مختلفة من الزجاج ، قريبة من الكلاسيكية) ، أو من البوليمرات (البلاستيك تقليديًا).

إذا ركزت فقط على الخصائص البصرية ، فمن المؤكد أن الزجاج أفضل - فهو يوفر إعادة إنتاج أكثر دقة للألوان ويقلل من انكسار الضوء .العدسات الزجاجية جيدة أيضًا لمقاومتها للتآكل الميكانيكي - فهي عمليًا غير مبالية بالمسح. في الوقت نفسه ، يُطلق على عيبها مقاومة منخفضة للتأثيرات ، بالإضافة إلى وزن ملموس - مثل هذه البصريات تضغط بقوة على جسر الأنف في يوم واحد.

وفقًا لذلك ، فإن مزايا وعيوب عدسات البوليمر معاكسة تمامًا. تعتبر النظارات التي تحتوي على هذه العدسات خفيفة للغاية ، وهي مريحة ، كما أنها لا تتصدع من أدنى تأثير - ومع ذلك ، يمكن أن تفقد الشفافية من التآكل.

بالإضافة إلى ذلك ، تنقل العدسات من هذا النوع الصورة في البداية بشكل أسوأ قليلاً ، على الرغم من أنه من الصعب للغاية ، في الإنصاف ، رؤية الفرق بالعين المجردة.

أفضل الماركات

كما هو الحال مع العديد من المنتجات الأخرى ، لا يسعى معظم المستهلكين على الإطلاق إلى الخوض في تعقيدات الاختيار الصحيح للمنتجات - بعد كل شيء ، من الضروري الدخول في "الغابة" ، وفهم المعايير ، والتفكير والمقارنة. بدلاً من ذلك ، في رأي الشخص العادي ، فإن الأمر يستحق الوثوق بعلامة تجارية بارزة - نظرًا لأن منتجها مطلوب في السوق ، فهذا يعني أنه لا يمكن أن يكون سيئًا مسبقًا .هذا المنطق ليس صحيحًا وصحيحًا دائمًا ، ولكنه عادل إلى حد ما ، وإذا كان الأمر كذلك ، فلنستعرض أشهر الشركات التي تنتج نظارات الكمبيوتر الواقية.

لا ينص تصنيفنا عمدًا على توزيع الأماكن - من المستحيل تحديد قائد معين بموضوعية .نفس الراحة هي مفهوم شخصي بحت ، والبصريات الملائمة لشخص ما قد لا تكون مناسبة لشخص آخر على الإطلاق. لهذا السبب ، يتم تجميع أفضل منتجاتنا بشكل أساسي على أساس شعبية وتمثيل العلامات التجارية في منافذ البيع بالتجزئة المتخصصة. حتى لا نفرد أي شخص دون جدوى ، سنقوم بتقسيم المنتجات حسب البلد ، خاصة وأن البصريات من دولة معينة غالبًا ما يكون لها ميزات مشتركة ، حتى لو كانت الشركات المصنعة مختلفة.

كوريا الجنوبية . هذه هي واحدة من أكثر الدول حوسبة في العالم ، والتي تتميز بوجود هائل للتقنيات العالية في جميع المجالات وموقف دقيق تجاه المتخصصين. غالبًا ما يتم الإشادة بشركات نظارات الكمبيوتر المحلية بسبب عدساتها عالية الجودة والمتينة ، فضلاً عن تصميمها الأنيق. العلامات التجارية الرائدة في كوريا هي ماتسودا وجلوديتر.

روسيا . الشركة المصنعة المحلية ، إن وجدت ، من الجدير بالذكر دائمًا وفي أي صناعة. أسباب ذلك واضحة - أولاً ، نظرًا لنقص التكاليف اللوجستية ، فإن منتجاتها أرخص قليلاً ، وثانيًا ، يتم تمثيلها جيدًا في المتاجر المحلية ، وثالثًا ، يمكن اعتبار دعم الاقتصاد المحلي سلوكًا مسؤولًا اجتماعيًا. في حالة نظارات الكمبيوتر ، تتم إضافة الحجة الرابعة - نحن نصنع مثل هذه المنتجات بشكل جيد. الممثل الأكثر لفتا للنظر للصناعة المحلية هو شركة "Alis-96" ، التي تنتج ما يسمى بزجاج الأكاديمي فيدوروف.

بقية العالم . على الرغم من أن معظم النظارات الروسية والكورية الجنوبية موجودة في المتاجر الروسية ، إلا أن هذه البصريات يتم إنتاجها أيضًا في بلدان أخرى من العالم ، كما أنها عالية الجودة. لن نبحث عن ميزات مشتركة لمثل هذا الفريق من hodgepodge ، لكننا سنقوم بإدراج العلامات التجارية الأخرى التي حازت أيضًا على الاحترام بين أولئك الذين يقضون الكثير من الوقت على الكمبيوتر - هؤلاء هم Seiko و Gunnar و Bradex و Halfy و DeKaro.

كيف تختار الصحيح؟

أول شيء يجب أن تفهمه بنفسك نهائيًا هو أن اختيار النظارات المناسبة لجهاز الكمبيوتر بحيث تكون مفيدة وليست ضارة ، لا يمكن تحقيقه إلا بعد الاتصال بطبيب العيون. لا يمكن اختيار البؤرة العادية إلا إذا كنت متأكدًا بنسبة مائة بالمائة من أن كل شيء يتماشى مع رؤيتك ، ولا يحتاج إلى أي تصحيح . هذا هو المكان الذي يصادف فيه معظم مشتري البصريات - لا يعتبرون أنه من الضروري التحقق مرة أخرى مما إذا كان كل شيء على ما يرام ، لأنهم يعتقدون أن كل شيء كان على ما يرام في المرة الأخيرة. في غضون ذلك ، دفع شيء ما المستخدم إلى التفكير في الحاجة إلى الحصول على حماية للعين ، مما يعني أن الجسم يشير بالفعل إلى أن الظروف قد تغيرت.

قد تنطبق نصيحة طبيب العيون على شيء آخر - سيخبرك أي النظارات الخاصة يجب أن تختارها . حقيقة أن كل شيء يتماشى مع نظرك لا يعني أن أي نموذج أحادي البؤرة مناسب لك ، لأنه لا يستحق الجدال أن العمل مع النص على الشاشة لا يتشابه إطلاقًا مع معالجة الصور والفيديو. من الأهمية بمكان التمييز بين أدنى درجات الألوان. في الحالة الأولى ، هناك حاجة إلى نظارات تعمل على تحسين التباين وتنعيم الدرجات اللونية النصفية ، وفي الحالة الثانية ، يكون التركيز على عرض اللون المثالي. سيخبرك الأخصائي بكيفية شرح ما تبحث عنه بالضبط لمساعد المتجر.

لا تفكر حتى في التوفير على النظارات - فهذه معدات أساسية للغاية بحيث لا تخاطر ببصرك في السعي وراء الفوائد اللحظية.

العدسات الجيدة ليست رخيصة ، وتميل إلى أن يكون لها أكبر تأثير على أسعار البصريات .ومع ذلك ، فإن الإطار عالي الجودة ، الذي يتناسب تمامًا مع الأنف ولن يزعجك ، يكلف أيضًا المال. إذا كنت لا تزال تقرر شراء أحد الملحقات دون استشارة أحد المتخصصين أولاً ، فتحقق من المتجر لمعرفة ما إذا كان من الممكن إعادة الشراء إذا لم يكن مناسبًا. بعد الشراء ، ابدأ الاختبار فورًا - اجلس على الكمبيوتر وتتبع مشاعرك.

يجب أن يكون الإطار ، أولاً وقبل كل شيء ، قويًا وموثوقًا ، ويحمل العدسات بثقة - إذا نشأت شكوك في هذه الصفات ، فاستعد قريبًا لأنه سيتعين عليك شراء النظارات مرة أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون مريحة لك ولا تضغط على الأذنين أو جسر الأنف - فأنت لا تريد استبدال إزعاج بآخر.

لقد تحدثنا بالفعل عن ماهية العدسات المصنوعة ولماذا تستحق فهمها. ومع ذلك ، فإن البصريات الزجاجية دائمًا ما تكون مضادة للانعكاس فقط ، بينما قد تحتوي بصريات البوليمر على طلاء بصري إضافي . اعتمادًا على نوع الطلاء ، فإن الزجاج المجهز به "يعرف كيفية" منع تراكم الكهرباء الساكنة ، ليكون أكثر مقاومة للخدوش ، ويعكس ضوءًا أقل ، ولا يتراكم الأوساخ والرطوبة ، وأيضًا يحيد الإشعاع الكهرومغناطيسي.

أخيرا، يجب ألا تتجاهل التصميم تمامًا أيضًا - ربما ترتدي مثل هذه النظارات في المكتب.

ينتج المصنعون الحديثون بشكل خاص نماذج رجالية ونسائية وأطفال بألوان وأشكال مختلفة.

ومع ذلك ، لا تنس أن هذا المعيار يؤثر على اختيار البصريات أخيرًا ، ولا يمكنك اختيار النظارات الجميلة فقط ، متجاهلًا باقي الخصائص الضرورية.

هل يمكنني ارتدائه طوال الوقت؟

للوهلة الأولى ، تحمي نظارات الكمبيوتر العينين فقط من الإشعاع الضار ، وفي الوقت نفسه قد تحتوي أيضًا على ديوبتر ، مما يثير ارتدائها طوال الوقت ، وليس فقط في مكان العمل. ومع ذلك ، كل شيء ليس بهذه البساطة - لا يمكن ارتداء بعض أنواع الحماية في جميع الأوقات .المنطق هنا هو نفسه تقريبًا بالنسبة للنظارات الطبية ذات "الثقوب" ، والتي لا تحتوي على عدسات على الإطلاق ، ولكن هناك ألواح بلاستيكية بها ثقوب صغيرة مثقبة - يمكن أن يكون هذا مفيدًا لفترة قصيرة ، ولكن ليس بشكل دائم.

الدقة هي كالتالي: حتى في هذا المقال كتبنا أن إشعاع الطيف الأزرق ضار ، دون تحديد أنه ليس كله ضارًا فقط .الطيف الأزرق واسع جدًا ، فهو يشمل جميع الظلال من اللون الأزرق الفاتح إلى اللون الأرجواني الغامق. في الطبيعة ، يوجد الضوء البنفسجي فقط في أشعة الشمس ، لذلك لا يعرف جسمنا كيف يدافع عن نفسه ضدها - إذا لم ننظر مباشرة إلى الشمس ، فلن يكون هناك أي ضرر لبصرنا. في الوقت نفسه ، تكون الظلال الزرقاء والزرقاء المعتادة مفيدة في جرعة معينة - فهي تساعد في ضبط إيقاع نومنا.

في الواقع ، هذا هو السبب في أن النوم مع الهاتف في متناول اليد يمثل مشكلة . - يزودنا بكمية زائدة من الإشعاع الأزرق ، وهذا هو سبب عدم قدرتنا على النوم. ومع ذلك ، فقد تعلمت الهواتف الذكية مؤخرًا تشغيل وضع عرض خاص تلقائيًا في الليل ، حيث تنبعث الشاشة من اللون الأزرق على الأقل. ومع ذلك ، يجب ألا تعتقد أن نقص اللون الأزرق أفضل بطريقة ما من فرطه ، لأن الأرق ليس فقط سيئًا ، ولكن أيضًا النعاس المستمر.

الآن، عندما اكتشفنا النظرية العامة ، سنكتشف ما يجب فعله بنظارات الكمبيوتر ، والتي ، من الناحية النظرية ، لا يمكن ارتداؤها طوال اليوم . في الواقع ، ينطبق هذا القيد على نوع واحد فقط من البصريات - النماذج القديمة الرخيصة ذات العدسات الصفراء. في حالتهم ، تصرف المصنعون بوقاحة إلى حد ما - فقد طبقوا صبغة "خرقاء" ، بطبقة سميكة ، بسبب أنها تقطع بشكل فعال الطيف الأزرق بأكمله في مهده. من الواضح أن ارتداء مثل هذه النظارات باستمرار لن يجلب أي تأثير جيد - فلن يؤدي إلا إلى كسر إيقاعات الساعة البيولوجية بشكل جذري.

حيث يمكن للنظارات الصفراء نفسها ، ولكن في إصدار أغلى ثمناً وعالية الجودة ، أن تعمل بلطف أكثر . أولاً ، قد تكون طبقة الصبغة عليها أقل ، وبعد ذلك لا تزال تمر على الأقل جزءًا من الطيف الأزرق. ثانيًا ، أدركت الشركات الرائدة منذ فترة طويلة أنه من المستحيل التوفير في صحة العملاء ، وحتى بعد ذلك بدأوا في إزعاجهم أكثر من ذلك بقليل ، حيث أطلقوا نظارات تمنع الظلال بشكل انتقائي ، وتعيق مسار اللون الأرجواني ، ولكن لا تقطع اللون الأزرق الفعلي. يمكنك بالفعل تجربة هذه البصريات ، ومحاولة ارتدائها طوال اليوم وتتبع مشاعرك بجد.

استعراض لمحة عامة

توضح التعليقات العديدة من مستخدمي الإنترنت أن نظارات السلامة تساعد بالتأكيد ، وعلى الفور. في أغلب الأحيان ، يفكر الشخص في شرائها بالفعل عندما تبدأ مشاكل معينة - على سبيل المثال ، إرهاق ملحوظ للعين وجفاف وصداع . إذا حكمنا من خلال ما يكتبه الناس ، فإن التأثير يظهر على الفور تقريبًا - في أول يوم عمل ، وفقًا للقواعد الجديدة ، تنحسر المشاكل ، وفي الديناميكيات من الواضح أن هذا ليس مجرد تحسين لمرة واحدة.

بين الأطباء ، هناك نفس الرأي تقريبًا ، لكن لا يوجد مثل هذا الرأي القاطع . تذكر أن أي طبيب عيون لن ينصحك بنظارات الكمبيوتر من حيث المبدأ ، ولكن فقط نموذجًا له خصائص معينة مناسبة لك. توضح هذه الصيغة في حد ذاتها أن هناك تلك النظارات التي لن تحقق أي فائدة ، والأسوأ من ذلك كله ، حتى تلك البصريات التي ستثير ضعف البصر.

ومع ذلك ، بشكل عام ، يعترف الأطباء أيضًا بأن نظارات السلامة هي شيء مفيد في عصر الحوسبة الكاملة.