المراتب الصلبة: مرتبة على سرير متوسط الصلابة ، وكيفية اختيارها للظهر وكيفية جعلها أكثر ليونة ، تقييمات

2024 مؤلف: Beatrice Philips | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 05:24

لا ينبغي أن يكون حلم الإنسان العصري مريحًا فقط. من المهم ، جنبًا إلى جنب مع استرخاء العضلات واستعادتها ، أن يكون الجسم في الوضع الصحيح ويتم دعم العمود الفقري. المراتب الصلبة فقط هي التي يمكنها تنظيم النوم بشكل صحيح . يبرزون عن نظرائهم في عدد من الاختلافات.

الميزة والإيجابيات والسلبيات

المراتب الصلبة هي الحصائر الوحيدة التي يمكن أن تجعل راحة الشخص ليست مريحة فحسب ، بل تجعلها صحيحة أيضًا. على عكس نظائرها ذات الهيكل الناعم ، فإن مثل هذه المراتب تستبعد الانحناءات غير الطبيعية للعمود الفقري أثناء النوم ، وهو أمر ضار جدًا بالصحة.

المراتب الصلبة ليست هياكل خشبية على الإطلاق ، كما يعتقد الكثير من الناس عن طريق الخطأ. في الواقع ، هذه الحصائر عبارة عن كتل ذات حشوة خاصة لتقويم العظام ، والتي ، مع قاعدة صلبة ، يمكن أن توفر للمستخدم الاسترخاء التام للعضلات ، وتقليل الحمل على العمود الفقري ، وتخفيف الألم في الظهر ومنطقة أسفل الظهر والرقبة. تُعرف هذه الكتل على أنها وقاية ممتازة من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. إذا كنت تنام على مراتب صلبة وتقوم بمجموعة من التمارين الخاصة التي يصفها طبيب العظام ، يمكنك التخلص تدريجيًا من الجنف واضطرابات الموقف والصداع.

الحصائر الصلبة لها عدد من الميزات. هم انهم:

• مصنوعة من مواد خام ذات أصل طبيعي وتركيبي ؛
• اعتمادًا على نوع البناء ، لديهم بنية مختلفة وسمك الكتلة ؛
• توفير مكان للنوم بسطح مستوٍ تمامًا ؛

• تختلف في درجة الصلابة ، مما يسمح لك باختيار خيار ، مع مراعاة توصيات الطبيب أو تفضيلاتك الخاصة ؛
• يمكن أن يكون من جانب واحد أو من جانبين ، مع تأثير مختلف على كل جانب ؛
• مصممة للمستخدمين من مختلف الأعمار (من الرضع إلى كبار السن) ؛
• تعني حمولة وزن مختلفة ، مع مراعاة حجم السرير وعدد المراسي ؛

• تختلف في أشكال الكتلة المختلفة (قياسي وغير قياسي) ؛
• مصنوعة بطريقة جماعية وفردية (لطلب قياسات وشكل معين للسرير) ؛
• بناءً على مكونات الكتلة ، تختلف في التكاليف المختلفة.

على الرغم من حقيقة أن المراتب الصلبة هي أفضل أنواع وحدات الأسرة ، إلا أنها سهلة الاستخدام. لا يمكنك القفز أو القفز عليها: قد تنكسر حشوة الكتلة لأنها ليست مرنة. عند شراء مثل هذه الكتلة للأطفال ، عليك أن تأخذ في الاعتبار نشاط الطفل ، في محاولة لمنع الكسر.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب عدم تجاوز الحمل المسموح به: مثل هذه النماذج ليست مناسبة للأشخاص ذوي الوزن الزائد. أولاً ، سيكون وضع مستخدم يعاني من زيادة الوزن على مثل هذه المرتبة أمرًا مزعجًا ومؤلماً. ثانياً ، تحت وزن الجسم الزائد ، قد تنكسر الكتلة. عيب آخر هو تقييد استخدام المراتب الصلبة لكبار السن . يوصى بتصميمات أكثر ليونة لهؤلاء المشترين.

أصناف

حسب نوع الهيكل ، المراتب الصلبة من نوعين:

• المتجانسة؛
• مجموع.

النوع الأول عبارة عن بناء مخطط مصبوب من ألياف صلبة مفردة مغطاة بغطاء من القماش. هذه هي أصعب الحصائر التي لا تحتوي على طبقة تبطين إضافية. تكون خيارات الكتابة المدمجة أكثر تنوعًا … لديهم قاعدة مختلفة ، ومع ذلك ، يتم تزويدهم دائمًا بحشوة إضافية (في طبقة واحدة أو عدة طبقات) لإعطاء الدرجة المطلوبة من الصلابة للهيكل.

حسب نوع القاعدة ، تنقسم المراتب الصلبة إلى:

• الخريف؛
• ربيع.

كل صنف له خصائصه وإيجابياته وسلبياته. في أي فئة من الفئات ، يمكنك اختيار نماذج عملية وعالية الجودة حقًا مع التأثير اللازم لتقويم العظام. وفي حالة واحدة ، وفي حالة أخرى ، في المراتب الصلبة ، يتم استخدام حشوة خاصة تحدد الخصائص الأساسية للكتلة ومتانتها وعمليتها.

ملامح من مراتب الربيع

الحصائر الصلبة النابضة هي أنواع من الكتل العظمية. لا تحتوي على عناصر معدنية قابلة للمط ، لذلك لن يتغير السطح دائمًا ، ولن يكون عرضة للتشوه. غالبًا ما تكون هذه المراتب مصنوعة من مواد خام طبيعية مضادة للحساسية ، لذا فهي لا تسبب إحساسًا سلبيًا بالجلد (تهيج ، حكة ، احمرار). في معظم المنتجات ، تكون مرنة للغاية ولديها تبادل هواء جيد ، مما يستبعد تكوين بيئة لتطور الفطريات والعفن والتسوس.

هذه الكتل صديقة للبيئة وآمنة للاستخدام. نظرًا لعدم وجود معدن فيها ، فإنها لا تتراكم الكهرباء الساكنة ، ولا تهيج مع الصرير ، وهي آمنة للبشر (وهو أمر مهم بشكل خاص عند اختيار نموذج للأطفال). ميزة أخرى هي مقاومة الرائحة وامتصاص الرطوبة . تجف بسرعة بطريقة طبيعية وهي مصممة للاستخدام طويل الأمد (10 - 15 سنة).

تعتبر النماذج المصنوعة من الحشو الطبيعي أكثر مثالية: فهي لا تنبعث منها مواد سامة ، وبالتالي تقضي على الانزعاج المرتبط بظهور الصداع وضيق التنفس.

الشيء الوحيد المهم الذي يجب مراعاته عند اختيار هذه الكتل هو تكوين المكون اللاصق (يفضل الراتنج الطبيعي بدلاً من المطاط) ، ثم يكون النوم ممتلئًا.

أصح حشو الحصير الصلب هو جوز الهند. وهي مصنوعة من قشر جوز الهند عن طريق النقع والتمشيط والمعالجة. بالإضافة إلى المادة الليفية ، يستخدم المصنعون رقائق جوز الهند أو طريقة الإبرة المثقوبة لتجميع الحصيرة ، عندما تكون المادة الخام متصلة بقاعدة منسوجة. ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى حصيرة جوز الهند عالية الجودة ، فيجب عليك اختيار ألياف مشربة باللاتكس للحفاظ على شكلها.

نوع جيد بنفس القدر من الحشو للكتل الصلبة هو اللاتكس الطبيعي أو الاصطناعي. يتم الحصول على النوع الطبيعي من الحشوة في عملية معالجة نسغ شجرة Hevea (ينمو في المناطق الاستوائية) ، والحشو الصناعي هو نظيره ، وليس مرنًا جدًا ، ولكنه صعب إلى حد ما. من خلال هيكلها ، فإن اللاتكس عبارة عن كتلة مسامية ذات فتحات على شكل خلايا ، تختلف في أعماق وأقطار مختلفة. هذا الحشو أكثر نعومة إلى حد ما من جوز الهند ؛ له مستويات مختلفة من الصلابة في جميع مناطق الكتلة. هذا يساهم في التوزيع المتساوي لحمل الجسم دون الإضرار بالصحة.

المراتب ذات النوابض ، على الرغم من اعتبارها مناسبة لتقويم العظام ، إلا أنها في الواقع لها تأثير تقويمي فقط في ظل ظروف معينة. لا يهم السرير الذي تم شراؤه (مفرد أو مزدوج) ، الشيء الرئيسي هو أن تصميمهم يتكون من نوابض مزدوجة صغيرة وهو من نوع مستقل. هذا يعني أن الشبكة يجب أن تتكون من أكثر من 1000 عنصر ملتوي رأسيًا. لـ 1 متر مربع. م ، ومن الأفضل أن تكون الينابيع مزدوجة: يتم إدخال كل منها في أخرى ، بقطر أصغر ("حزمة متعددة" و "حزمة صغيرة"). ميزة التصميم هي أن كل ربيع معبأ بغطاء قماش مسامي . الأغطية مترابطة للحفاظ على سلامة الإطار.

مع الضغط على حصيرة من هذا النوع ، تعمل الينابيع الخارجية فقط ، أما النوابض الداخلية فهي متصلة حصريًا بزيادة الضغط على المرتبة. بفضل هذه الميزة ، يكون موضع العمود الفقري صحيحًا ، وبفضل الطبقة الصلبة من الحشو الإضافي ، يتم الحفاظ على تأثير تقويم العظام. هيكل هذه الكتلة على النحو التالي: يتكون اللب من عدد كبير من الينابيع ، وهي مغطاة بألياف جوز الهند أو اللاتكس ، وتضاف طبقة من ألياف الخشب ، أو struttofiber ، أو spandbond ، أو لباد أو رغوة البولي يوريثان في الأعلى.هذه المراتب أنعم من المراتب التي لا تحتوي على زنبركات ، لذا فهي مناسبة في بعض الحالات ككتلة على سرير لكبار السن. بالنسبة للأطفال ، لا يمكن شراء هذه النماذج سواء في المهد أو في سرير الأطفال ، حتى لو كانت الينابيع صغيرة جدًا ومغطاة بطبقة سميكة من جوز الهند.

درجات الصلابة

على الرغم من أن المراتب تسمى المراتب الصلبة ، إلا أن درجة صلابتها غامضة. هناك ثلاثة مستويات من متانة المرتبة:

• لين؛
• صعب بشكل معتدل
• قاس.

لا تندرج المتغيرات اللينة في مجموعة الكتل الصلبة. أنها تأتي على أساس الربيع أو الربيع ، ومع ذلك ، فهي لا توفر الدعم الكافي للعمود الفقري ، وترهل تحت ثقل الوزن ووضعية الضفيرة يومًا بعد يوم أثناء نوم الشخص. العقبة الوحيدة أمام الإضرار بصحة الإنسان في مثل هذه الكتل هي الشرائح الموجودة في قاعدة السرير. إنها عوارض شبكية مصنوعة من الخشب ، متباعدة على نفس المسافة من بعضها البعض.

المراتب ذات الصلابة المتوسطة تختلف عن المراتب شديدة الصلابة ، فهي تعتبر الوسيلة الذهبية ، متعددة الاستخدامات ، مصممة لمتوسط وزن مستخدم واحد أو اثنين ، ومناسبة للأشخاص الأصحاء والمرضى ، ولا تقتصر على الفئات العمرية. يتم اختيار المنتجات عالية الصلابة لأسباب طبية. على الرغم من عدم ملاءمة النوم على ما يبدو ، فإن مثل هذه التصميمات مريحة وذات صلة ، خاصة في مرحلة الطفولة. على سبيل المثال ، تساعد في تشكيل وضعية المولود الذي لا يحتوي عموده الفقري بعد على المنحنيات اللازمة . إذا قارناها بمراتب زنبركية عادية ، فإن النوع الثاني سيعطل تطور الموقف: لن يتمكن ظهر الطفل من الاسترخاء بين عشية وضحاها وسوف ينحني يومًا بعد يوم.

أحد أنواع الحصائر الصلبة هو تصميم ذو صلابة مختلفة للأرصفة. تم تصميم هذه المراتب لشريكين بأوزان مختلفة .… اختلافهم هو الطريقة المختلفة لتكوين الحشو. في الوقت نفسه ، لا تفقد الكتلة صفاتها ومدة خدمتها. كقاعدة عامة ، يوجد دائمًا في مثل هذه الكتلة قاعدة صلبة (لتقويم العظام) وهناك طبقة إضافية بسماكة مختلفة ضرورية لدعم العمود الفقري.

إذا قارنا صلابة الزنبرك والكتل الخالية من الزنبرك ، فإن أكثرها صلابة هو الأخير على وجه التحديد. لا يمكنك الحصول على مرتبة صلبة وشرائها دون توصيات خاصة ، بناءً على رأي البائع فقط. في بعض الحالات ، تساعد مثل هذه النماذج الصحة حقًا ، وفي حالات أخرى يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة. على سبيل المثال ، في حالة تنخر العظم ، من الأفضل استبدال هذه المراتب بأخرى صلبة بشكل معتدل.

أبعادتصحيح

لا تختلف أحجام المراتب الصلبة عن جميع نظائرها الموجودة. إنها مصنوعة لأحجام الأسرة القياسية للأطفال ، شخص واحد أو شخصان بالغان. لذلك ، يمكن أن تكون معلمات الحصيرة صغيرة أو متوسطة أو كبيرة ، وكذلك غير قياسية (دائرية ، مربعة).

تجدر الإشارة إلى أن كل مصنع يضع معايير الأثاث الخاصة به ، وبالتالي قد يختلف حجم المراتب. عادة ، يتم الإشارة إلى المعلمات بالسنتيمتر ، على الرغم من أن بعض الشركات تستخدم نظام قياس المليمتر (على سبيل المثال ، 1200 × 1800 ، 2000 × 2000 مم). موديلات الأطفال هي 50 × 60 ، 100 × 60 ، 120 × 60 سم ، أصغرها مصممة لعربة أطفال أو مهد. للأطفال والمراهقين في سن ما قبل المدرسة ، تنتج الشركات نماذج بأبعاد 140 × 70 ، 80 × 150 ، 70 × 160 ، 80 × 160 سم.

تتميز خيارات طلاب المدارس الثانوية والبالغين بمقاييس كبيرة للطول والعرض. بناءً على عدد أماكن النوم ، يمكن أن تكون 90 × 190 ، 140 × 190 ، 75 × 195 ، 80 × 200 ، 90 × 200 ، 200 × 120 ، 140 × 200 ، 160 × 200 ، 180 × 200. النماذج التي يبلغ حجمها 190x140 سم وأكثر مناسبة للأسرة المزدوجة الكاملة. المراتب الواسعة لعائلة مكونة من ثلاثة أفراد أكبر: 200x200 ، 210x200 ، 210x240 سم.

نصائح الاختيار

يجدر بنا أن نفهم على الفور أن اختيار المرتبة الصلبة هو أمر فردي: بالنسبة لشخص معين ، تحتاج إلى شراء مرتبتك الخاصة. قد لا يكون هذا هو الخيار الأول الذي يعجبك ، لأن صحة كل شخص مختلفة. يتم الاختيار بدقة ، مع مراعاة جميع الفروق الدقيقة:

• قبل الشراء ، تحتاج إلى عرض معلومات حول النماذج على مواقع الويب الخاصة بالمصنعين ، مع مراعاة الأبعاد وفقًا للوزن وعدد الأرصفة ؛
• في المتجر ، يجدر التأكد من جودة البضائع عن طريق طلب شهادة ومعرفة شروط الضمان ؛
• تحتوي المرتبة عالية الجودة على غطاء قابل للإزالة بسحاب ، وبفضله يمكنك فتح الهيكل وتحديد صلابة وهيكل الكتلة ؛
• إذا كان هناك جوز الهند البني الداكن داخل حصيرة جوز الهند ، مشربة بالراتنج الطبيعي أو اللاتكس ، فهذه مرتبة جيدة تدوم لفترة كافية ؛

• يشير الظل الباهت من ألياف جوز الهند إلى ألياف غير ناضجة ، مما يقلل من عمر الخدمة ، مما يؤثر على جودة الكتلة ؛
• يجب أن يتناسب حجم المرتبة بشكل مثالي مع إطار السرير (إذا كان حجمه أكبر ، فسيبدأ في الانحناء ، مما يؤدي إلى تشويه سطح مكان النوم وإلحاق الضرر بالعمود الفقري) ؛
• إذا كنت بحاجة إلى مرتبة لتقويم العظام لمنع مشاكل العمود الفقري والظهر ، فيجب عليك الانتباه إلى كتلة بدون زنبرك مصنوعة من مادة اللاتكس أو ألياف جوز الهند من النوع المدمج أو نموذج شتوي صيفي ذو وجهين (مع طبقة دافئة على جانب واحد و قطن من جهة أخرى) ؛
• عند اختيار درجة الصلابة ، يجب مراعاة القاعدة: فكلما قل الوزن ، قلت كثافة مكان النوم (لا ينطبق على الأطفال والوقاية من أمراض الظهر) ؛

• لا ينصح كبار السن بعد سن الخمسين بمنشآت عالية الصلابة بسبب ضعف العضلات التي تدعم العمود الفقري ؛
• في حالة وجود ألم في العمود الفقري ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب: عادةً لا ينصح هؤلاء المستخدمون بمراتب شديدة الصلابة (أفضل خيار للكتلة بالنسبة لهم هو نسخة اللاتكس ذات الصلابة المعتدلة) ؛
• مع تنخر العظم ، الفتق الفقري ، الموقف غير السليم ومشاكل العمود الفقري العلوي ، يجب الانتباه إلى الهياكل الصلبة في الربيع أو الصلابة المتوسطة على أساس الربيع ؛
• مراتب صلبة غير زنبركية بشكل استثنائي مصنوعة من ألياف جوز الهند مناسبة للأطفال: فهي توفر وضعًا مريحًا أثناء النوم.

لكي تدوم المرتبة لفترة طويلة ، يجب أن تعتني بغطاء مرتبة مقاوم للرطوبة مصنوع من قماش غير قابل للانزلاق من أصل طبيعي. يُنصح باختيار الخيار بالتشريب بمضادات الميكروبات أو العلاج بأيونات الفضة. نظرًا لشراء المنتج لفترة طويلة ، فإن لون الغطاء مهم أيضًا. على الرغم من حقيقة أن الأغطية القابلة للإزالة يمكن إزالتها وغسلها وتغطيتها بالفراش ، إلا أن الطبقة العلوية الملونة بطبعة أكثر عملية.

كيف تجعل المرتبة أكثر صلابة أو ليونة؟

في الواقع ، الأمر بسيط للغاية ، لأن مصنعي المراتب ينتجون مثل هذه الحصائر ، مع مراعاة مصالح المستخدم. تسمى هذه المراتب المراتب القابلة للعكس. إنها كتلة بدرجات متفاوتة من الصلابة على كلا الجانبين. إنه مصنوع من نوع أو نوعين من الحشو ، مع حشوة ناعمة على جانب واحد. إذا كنت ترغب في زيادة الصلابة ، اقلب السجادة بالجانب الصلب. عندما يكون من الضروري تنعيم سطح الكتلة ، اقلبها على الجانب الآخر.

الهياكل ذات الصلابة المختلفة للجوانب ملائمة لأنها ، بالإضافة إلى تفاوت درجة الصلابة ، تمنع الحصيرة من التكتل ، باستثناء ترهلها وتشوهها. يتم شراؤها للأطفال والكبار ، لأنه في بعض الأحيان قد لا تكون المرتبة المشتراة مناسبة. في هذه الحالة ، سيوفر نوع السطح متوسط الصلابة اليوم ، ويلغي الحاجة إلى إعادة السجادة إلى البائع ، والتي غالبًا ما تكون مشكلة.

المراجعات

تعتبر المراتب الصلبة عملية شراء مفيدة لصحتك. يتضح هذا من خلال المراجعات التي تركت على المنتديات المخصصة لصحة الأطفال ومواقع المتاجر التي تبيع مثل هذه الحصائر. هناك طلب كبير على الكتل الصلبة. لاحظ المشترون أن النوم عليهم مريح ومريح.

الآراء مختلطة في اختيار صلابة المراتب. لاحظ بعض المشترين ، بعد أن اختبروا كثافة المراتب على أنفسهم ، أنهم يشعرون باختلاف في سمك طبقة ألياف جوز الهند ، والتي يجب أن تزيد عن 1 سم ، وغالبًا ما يفتقرون إلى الصلابة. يسعى البعض الآخر لإيجاد حل وسط حتى يكون النوم مفيدًا ومريحًا في نفس الوقت.لذلك ، فإنهم يشككون في المراتب المتجانسة.

أما بالنسبة للكتل الصلبة ، فغالبًا ما يتم شراؤها للأطفال ، حيث يتم شراؤها مع مراعاة توصيات أطباء الأطفال وجراحة العظام . يلاحظ الآباء الذين يهتمون بصحة أطفالهم أن نوم الأطفال على هذه الفرش يكون مصحوبًا أولاً بالتحول بحثًا عن وضع مريح ، ثم يصبح هادئًا وطويلًا. بعد الحصول على قسط كافٍ من النوم ، غالبًا ما يستيقظ الأطفال في مزاج جيد ويتصرفون بنشاط.