2024 مؤلف: Beatrice Philips | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 05:24
المكنسة المصنوعة من الأوراق والفروع هي سمة أساسية للحمام الروسي ، وبدون ذلك تعتبر عملية التبخير والتطهير غير مكتملة. يمكن صنع مثل هذا المنتج من الفروع الملساء للأشجار والشجيرات: ألدر ، إبر الصنوبر ، التنوب ، الأوكالبتوس ، نبات القراص ، البلوط. ومع ذلك ، فإن الأكثر شيوعًا هي مكانس حمام البتولا. سنتحدث عنهم في هذا المقال.
المنفعة والضرر
تعتبر مكانس الحمام المصنوعة من أوراق البتولا ذات فائدة كبيرة. بمساعدتهم يمكنك:
- تطهير المسام والتخلص من الأملاح والسموم في الجسم.
- تحسين الصحة في حالة وجود مشاكل في التنفس وأعضاء الأنف والأذن والحنجرة ؛
- تقليل التهاب المفاصل وإرخاء العضلات.
- تطهير الجلد والتخلص من حب الشباب وتهيج.
- تعطي قوة للشعر - أوراق البتولا لها تأثير مفيد على الشعر من الداخل ، مما يجعلها أكثر متانة ومرونة.
من المهم ملاحظة أن أوراق شجر البتولا تحتوي على كمية كبيرة من المواد المفيدة: معظم الفيتامينات والأحماض الدهنية والزيوت الأساسية والعناصر النزرة وغير ذلك الكثير. أثناء التبخير ، ستلتصق الأوراق بالجسم ، ولا داعي لإزالتها . يعتقد الخبراء أن هذه هي الطريقة التي يتم بها تحقيق أفضل تأثير.
على الرغم من حقيقة أن مكنسة البتولا لها العديد من الخصائص المفيدة ، إلا أنها تستخدم غالبًا لتطهير الجهاز التنفسي. يمكن مقارنة ذلك بالاستنشاق: المكونات الأساسية من خشب البتولا تخترق الرئتين ، وتحفز إفراز البلغم ، بحيث يتخلص الشخص من مشاكل التنفس بشكل أسرع. هذا علاج ممتاز للأشخاص الذين يعانون من التهاب الشعب الهوائية والسل والربو . كما أنه مثالي للمدخنين.
أما عن ضرر مكنسة البتولا ، فهو غير موجود عمليًا ، بشرط أن يتم تحضير المنتج بشكل صحيح . ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن خشب البتولا يحتوي على راتنجات يمكن أن تؤثر سلبًا على الكلى والمعدة إذا تم استخدامها كثيرًا.
لذلك ، الأشخاص الذين يعانون من أمراض هذه الأعضاء ، من الأفضل اختيار خيار آخر.
مقارنة مع مكانس البلوط
من الصعب تحديد المكنسة بشكل لا لبس فيه - البتولا أو البلوط. بعد كل شيء ، يتم استخدام أوراق الشجر لهذه الأشجار لأغراض مختلفة ، ولها تركيبة مختلفة. لاتخاذ قرار بشأن الاختيار أخيرًا ، يجدر معرفة ميزات المواد الخام الموصوفة.
- يمكن لأوراق البتولا تنقية الهواء في غرفة البخار بشكل فعال. تؤكد الأبحاث أن الهواء في بساتين البتولا لا يقل نظافة عن الغابات الصنوبرية. لا يحتوي البلوط على مثل هذه الصفات ؛ فهناك زيوت أساسية أقل قيمة بكثير.
- ستصبح مكانس البتولا حلاً سحريًا لأولئك الذين فقدوا الأمل لفترة طويلة في التعامل مع حب الشباب وحب الشباب والشعر الباهت. تتميز مكانس البلوط بنفس الخصائص ، فهي تساعد أيضًا في علاج الطفح الجلدي والجروح الصغيرة والقيحات.
- إذا كنت بحاجة إلى إرخاء عضلاتك وإعادتها إلى طبيعتها ، فأنت بحاجة إلى اختيار خشب البتولا. لكن أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يجب أن يجربوا البلوط بالتأكيد.
- أوراق البلوط أكبر حجمًا ، لذلك تسخن هذه المكنسة بشكل أسرع. من المؤكد أن الأشخاص الذين يحبون الحرارة الشديدة سيكونون راضين عن هذه الجودة. ومع ذلك ، يجب توخي الحذر أيضًا: في حالة الإصابة بأمراض القلب ، فإن موجة البخار الناري قادرة تمامًا على التسبب في ضرر. بالإضافة إلى ذلك ، مكانس البلوط أثقل بكثير من مكانس البتولا.
كيف تستعد؟
لكي تجلب مكنسة الحمام الفائدة فقط وتخدم الوقت المخصص لها ، يجب أن تكون معدة بشكل صحيح. القاعدة الأولى والأهم هي مكان التجمع الصحيح . لا يجب أن تبحث عن المواد الخام في المدينة ، في منطقة تعج بالمصانع والنباتات ، في المنطقة التي يتم فيها التخلص من نفايات المشروع. أفضل مكان للتجمع سيكون غابة نظيفة ذات مروج مشمسة. بل إن البتولا الذي يزرع على قطعة الأرض الخاصة بك هو أكثر ملاءمة.
الوقت الأمثل لشراء المواد الخام هو يونيو . خلال هذه الفترة لوحظ الحد الأقصى لتركيز العناصر الغذائية في أوراق الشجر. يوصي الخبراء بكاء خشب البتولا ، والذي يمكن العثور عليه غالبًا بالقرب من الماء. بالنسبة لاختيار الفروع ، فأنت بحاجة إلى قطع تلك الأقرب إلى الأرض. يجب أن تحتوي الفروع على شوكتين على الأقل. من الأفضل اختيار الأوراق التي ليست كبيرة جدًا - بهذه الطريقة ستكون المكنسة أكثر مرونة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون جافة.
وحاول أيضًا أن تأخذ القليل من عدد قليل من البتولا ، فبفضل هذا ستحصل على مكنسة عالية الجودة ، لكن لن تضر بالطبيعة.
التحقق مما إذا كانت أوراق الشجر مناسبة تمامًا أم لا. يتم تمرير إصبع على طول الورقة لتحديد خشونتها . إذا كانت المواد الخام خشنة ، فلا ينبغي أن تؤخذ هذه الأوراق. ولكن يمكن نقل العينات ذات الرائحة الناعمة والممتعة إلى المنزل على الفور. يجب أن يكون لون الأوراق مشرقًا وخضراء وله لمعان غير لامع.
بعد جمع المواد الخام ، يجب تحضيرها بشكل صحيح . تجنب ربط جميع الأوراق في مكنسة واحدة كبيرة ، فقد يبدأ الوسط في التعفن. من الأفضل أن توزع الفروع في عناقيد صغيرة ولا داعي للضغط عليها بقوة ضد بعضها البعض.
يتم ربط المكانس بخيوط ، وتوضع أقوى العينات في المنتصف. ثم يتم تعليق الحزم رأسًا على عقب حتى تجف. من المهم أن يكون الجزء العلوي خاليًا تمامًا من أوراق الشجر.
بعد مرور الأسبوع ، تتم إزالة الحزم بعناية من الحبل . ثم يمكنك تشكيل المكانس بالحجم المطلوب منها. يتم نقل المنتجات الناتجة إلى غرفة جافة خالية من الرطوبة. هناك يتم قلبها يوميًا لإعطاء الشكل المطلوب. عندما تتشكل المكانس ، يمكن تكديسها فوق بعضها البعض ، ومع ذلك ، لا يمكنك أن تنسى قلب أي منهما ، وإلا فقد تبدأ المنتجات في التشكيل. لم يتم الاحتفاظ بهم في هذا الموقف لفترة طويلة.
بعد أن تفقد المكانس نضارتها ، يجب فرزها.
كيف تبخر؟
إن تبخير مكنسة البتولا لا يقل أهمية عن جعلها صحيحة. هناك بعض الإرشادات المفيدة هنا.
- يجب أن يبدأ التحضير لعملية التبخير حتى قبل زيارة غرفة البخار. للقيام بذلك ، يتم جمع الماء في وعاء كبير ، ويتم غمر المنتج هناك بحيث يتم تغطية جميع الأوراق بالسائل. مدة الإجراء حوالي ساعتين. في هذه الحالة ، تحتاج إلى قلب المكنسة بشكل دوري.
- عندما تشبع الأوراق بالرطوبة ، توضع المكنسة في الماء بمقبض. بفضل هذا ، سيتلقى الخشب أيضًا الإمداد اللازم من السوائل. هذا سيجعل المكنسة أقوى وأقوى. يجب أن تظل المكنسة في هذا الوضع لمدة ساعة على الأقل.
- بعد انقضاء الوقت أعلاه ، يتم إخراج المنتج ونفضه ولفه في كيس. الآن يمكن استخدام المكنسة في الحمام.
- عندما تأتي إلى الحمام ، يجب ترطيب المكنسة مرة أخرى. لكن في هذه الحالة ، يكفي غمرها بالماء أو ببساطة غمسها في حوض الاستحمام.
- يحدث أحيانًا أن يتم التخطيط لرحلة إلى الحمام في يوم شتوي بارد. في مثل هذا الطقس ، سوف يلتقط الصقيع الأوراق الرطبة بسرعة. لكن لا تيأس: عندما تأتي إلى الحمام ، اترك المكنسة "تبتعد" لمدة نصف ساعة على الأقل في الهواء الساخن. بعد ذلك ، سيكون قابلاً للاستخدام.
في بعض الحالات ، قد تكون إجراءات الاستحمام غير مخططة ، وهناك حاجة ماسة للمكنسة. هناك طريقة للخروج من هذا الموقف ، وهذا هو تبخير سريع. يجب أن تأخذ المنتج وتغمس بالأوراق في الماء المغلي لمدة ربع ساعة ، ثم تقلبها وتغمسها بمقبض لمدة 20 دقيقة .بعد ذلك يمكن استخدام المكنسة. ويمكن أيضًا استخدام بقايا الماء المغلي بعد التبريد للاستخدام المستقبلي: اشطفي شعرك بها لمنحها القوة واللمعان.
هناك طريقة أخرى ، الأسرع. الأمر بسيط للغاية: المكنسة مبللة بالماء ، ثم توضع على الحجارة الساخنة لمدة دقيقة ، ويتكرر هذا عدة مرات . في هذه الحالة ، من المهم استخدام القفازات حتى لا يحرق البخار الجلد. من الضروري إزالة الأوراق المتفتتة من الحجارة على الفور.
هذه الطريقة أقل فاعلية من السابقة ، لكنها ستنجح في غياب الوقت.
كيف تبخر بشكل صحيح؟
استخدام مكنسة البتولا يشبه إلى حد كبير التدليك. لكي ينجح الإجراء ويحقق الفائدة فقط ، تحتاج إلى معرفة كيفية تنفيذه بشكل صحيح. ينصح الخبراء في التطبيق الأول بالامتناع عن التصفيق وجلد المكنسة على الجسم: تحتاج إلى دفعها برفق فوق الجلد ، وجمع العرق. سيساعد هذا المنتج على أن يصبح أقوى وأكثر فائدة في الاستخدام المستقبلي.
الوضع الصحيح للإجراء هو الاستلقاء على معدتك ، بينما الشخص الذي سيقود العملية يجب أن يحمل في يديه مكنسة في وقت واحد .أولاً ، تحتاج إلى السكتة الدماغية ، بعد الساقين حتى الظهر. ثم تحتاج إلى العودة ، ممسكًا بالمكنسة من الخلف إلى أسفل الساقين. الخطوة التالية هي الجلد. يبدأون من الخلف ، ويتحركون لأسفل ويتناوبون مع التمسيد ، لكنهم أكثر نشاطًا مما كان عليه في بداية الإجراء. ثم يتم لف الشخص الذي يتم تدليكه على ظهره وتستأنف العملية.
في حالة أمراض المفاصل ، يمكنك تجربة تقنية أخرى. بداية التدليك هي نفسها كالمعتاد ، فقط بعد أن تقلب المكنسة بالجانب الساخن وتوضع على الجسم لبضع ثوان.
هام: يجب تنفيذ هذا الإجراء فقط على الجلد الدافئ عن طريق التدليك الأولي.
من المستحسن أيضًا أن تتذكر درجة الحرارة في غرفة البخار: إذا كان الهواء ساخنًا بالفعل ، فلا يجب أن تلوح بالمكنسة لتزيد من الحرارة .في هذه الحالة ، لا يتم نزع المنتج من الجسم تقريبًا. وعلى العكس من ذلك ، في حالة الرطوبة العالية ، ولكن ليس بدرجة الحرارة العالية جدًا ، فإنهم يقومون بتأرجح المكنسة بنشاط بحيث يتم حقن البخار.
كيفية تخزين؟
لا يوصى بحصاد مكانس البتولا للاستخدام المستقبلي لعدة سنوات ، حيث يمكن أن تنهار الأوراق أو تتعفن. يوصى بطهي المنتجات لمدة 1-2 مواسم. ولكن حتى تلك المكانس التي يتم إعدادها لفترة قصيرة تعتبر مهمة حتى تتمكن من الحفاظ عليها بالترتيب.
- أفضل مكان للتخزين هو كومة قش. في ذلك ، ستكون المنتجات قادرة على الحفاظ على شكلها الأصلي دون فقدان الأوراق. يتم وضع المكانس بشكل دائري ، والمقابض على السطح الخارجي للتبن ، والأوراق من الداخل.
- إذا لم يكن لديك تبن في مزرعتك ، فيمكن تخزين المنتجات في العلية أو الشرفة ، لكنك تحتاج إلى تزجيج هذا الأخير. يتم طي المكانس في صناديق ، ويمكنك أيضًا لفها بقطعة قماش. إذا كنت تريد أن تدوم العناصر لفترة أطول ، رشها برفق بالملح.
- تجنب أشعة الشمس المباشرة والرطوبة والمسودات. ستساهم هذه الظواهر في حقيقة أن المكنسة تتدهور بسرعة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تخزين المنتجات واحدة تلو الأخرى - يُسمح بوضعها في كومة واحدة فقط في البداية ، عندما تنتهي عملية التجفيف للتو.
موصى به:
مكانس نبات القراص: فوائد وأضرار مكانس نبات القراص للاستحمام وكيفية صنعها والبخار
تعتبر مكانس نبات القراص سمة مفيدة لخبراء راحة الساونا. ما هي فوائد ومضار مكانس نبات القراص للاستحمام؟ ملامح العشب. كيف تصنع وتبخّر؟ مراحل الحياكة
حصاد المكانس للاستحمام: ما هي مكانس الحمام ومتى يتم الحصاد؟ كيف نحبك بشكل صحيح؟ متى يتم حصاد المكانس؟
تجهيز المكانس للحمام وخصائصه. ما هي مكانس الحمام ومتى يتم الحصاد؟ كيف نحبك بشكل صحيح؟ متى يتم حصاد المكانس؟ نصائح وحيل وخاصة اختيار المواد الخام
كيف تصنع مكنسة البتولا؟ متى يتم تحضيرهم للاستحمام؟ كيفية ربط مكانس البتولا بشكل صحيح؟ كيف يتم تخزينها؟
كيف تصنع مكانس البتولا ومتى يجب أن تكون مستعدة للاستحمام؟ يجدر النظر بمزيد من التفصيل في كيفية ربط مكانس البتولا بيديك بشكل صحيح
مكانس التنوب (22 صورة): كيف تطبخ بالبخار للاستحمام؟ فوائد ومضار مكانس التنوب. كيف تخزن وتستخدم بشكل صحيح؟
كيف تصنع مكانس التنوب؟ كيفية حصاد الفروع والمكانس المتماسكة بشكل صحيح؟ فوائد ومضار مكانس التنوب. كيف تبخر هذه المنتجات للاستحمام؟ كيفية استخدام مكانس التنوب وتخزينها؟
مكانس البلوط (23 صورة): فوائد ومضار المكانس للاستحمام ، من خشب البلوط الكندي وغيره ، وقت التحضير ، كيفية التخزين والتجفيف
مكانس البلوط رائعة للذهاب إلى الحمام. ما هي فوائد ومضار مكانس الحمام؟ كيف تختار من خشب البلوط الكندي وأنواع البلوط الأخرى؟ كم من الوقت يستغرق الفراغ؟ كيف تخزن هذه المكانس بشكل صحيح؟
