مكانس البلوط (23 صورة): فوائد ومضار المكانس للاستحمام ، من خشب البلوط الكندي وغيره ، وقت التحضير ، كيفية التخزين والتجفيف

2024 مؤلف: Beatrice Philips | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 05:24

حسب التقاليد ، من المعتاد الذهاب إلى الحمام بالمكنسة. لا يستخدم فقط لتطهير جسمك ، ولكن أيضًا لتنشيطه. اخترع أسلافنا طقوس التطهير هذه ، الذين يعرفون الكثير عن الخصائص العلاجية للنباتات أكثر من الناس المعاصرين. ولكن من أجل الحصول على أقصى تأثير من الاسترخاء في الحمام ، يجدر معرفة كيفية اختيار مكنسة بلوط جيدة.

المنفعة والضرر

غالبًا ما تستخدم هذه المكنسة في الحمامات الروسية. بالنسبة لجسم الإنسان ، يمكن أن يكون مفيدًا وضارًا . بعد كل شيء ، بعض الناس ببساطة لا يمكنهم استخدام مثل هذا المنتج. لكن كل هذه التفاصيل الدقيقة تحتاج إلى التعامل معها بمزيد من التفصيل.

كرامة

بادئ ذي بدء ، يجب أن تتعرف على الصفات الإيجابية لمكنسة البلوط. حيث أن لحاء البلوط وأوراقه يحتوي على كمية كبيرة الزيوت الأساسية , البنتوزان ، إلى جانب كيرسيتين ، ثم يتم النظر في الوظيفة الرئيسية لمثل هذه المكنسة استرخاء الجسم … بالإضافة إلى ذلك ، فهو مناسب لمن لديهم بشرة دهنية. بعد التطبيق ، يتم ذلك غير لامع ومرن للغاية.

تعتبر مكنسة البلوط مفيدة لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، أو ينامون بشكل سيء ، أو يتعبون من الإجهاد البدني أو العقلي . بالذهاب إلى غرفة البخار ، يمكنك التخلص من التوتر والإرهاق بعد يوم شاق. بالإضافة إلى ذلك ، هذا العلاج ممتاز مع تتكيف مع العمليات الالتهابية للجلد ، وتساعد على فتح المسام ، وكذلك إزالة المقابس الدهنية.

من الأفضل استخدام مكنسة من خشب البلوط القوقازي أو الكندي. فهي ليست ذات جودة أفضل فحسب ، بل لها أيضًا تأثير أكثر فاعلية على الجسم.

سلبيات

من بين عيوب هذه المكانس ، تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن لكل شخص استخدامها. لذلك لا يمكنك استخدامها لمن يعانون من الأمراض التالية:

• فشل القلب؛
• فقر دم؛
• جراد البحر؛
• أي مراحل من مرض السل.
• استثارة مفرطة
• درجة حرارة عالية؛
• عدم انتظام دقات القلب.
• قرحة؛
• مرض بوتكين.

بالإضافة إلى ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن مكانس البلوط قاسية جدًا للأطفال ولها تأثير سيء على البشرة الحساسة بشكل عام. لذلك ، بالنسبة للأطفال ، يجدر اختيار المكانس بهيكل أكثر ليونة.

كيف تستعد؟

ستعتمد نعومة ورائحة المكنسة ، بالإضافة إلى عمر الخدمة ، على مدى صحة اختيار وقت حصاد أغصان البلوط.

شروط الشراء

تقليديا ، يتم تحضير المكانس في اليوم الخمسين بعد عيد الفصح ، في يوم الثالوث .على الرغم من أن الاحتفال يقام في أوقات مختلفة ، يحاول الكثير من الناس مراعاة التقاليد القديمة. في عام 2020 ، يصادف يوم الثالوث يوم 31 مايو . يُعتقد أنه في يوم الثالوث وبعد أسبوعين هو الوقت المثالي لقطع أغصان البلوط. بعد كل شيء ، في هذا الوقت يبدأ وقت الإزهار. بالإضافة إلى ذلك ، أصبحت الأوراق في هذا الوقت أقوى بالفعل ، كما تمتلئ جيدًا بالعصير ولها رائحة لا تصدق.

ولكن في حالة عدم إمكانية البدء في حصاد أغصان البلوط في هذا اليوم بالذات ، يمكنك القيام بذلك طوال فصل الصيف . تلك الأشجار التي تنمو في مكان رطب ومظلم هي الأنسب. عندها فقط ستصبح المكنسة ذات جودة عالية جدًا ، وبالتالي ستتحمل أكثر من عام من الرحلات إلى الحمام.

قواعد التحصيل

لجعل المكنسة ليس فقط ذات جودة عالية ، ولكن مفيدة أيضًا ، يجب أن تلتزم بقواعد معينة عند قطع الفروع

1. بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن نقاط التجميع يجب أن تكون صديقة للبيئة ، أي يجب أن تكون بعيدة عن الطرق قدر الإمكان.
2. من الأفضل قطع فروع البلوط في الطقس الجاف. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يتم ذلك في النصف الأول من اليوم ، مباشرة بعد جفاف الندى.إذا كانت الأوراق مبتلة ، سواء من الندى أو المطر ، فقد تتدهور عند جفافها.
3. أفضل الفروع هي تلك التي نمت لأكثر من عامين وهي الأقرب إلى الأرض.
4. يجب أن يكون طولها في حدود 55-60 سم. هذه الفروع ليست مرنة بدرجة كافية فحسب ، ولكنها تحتوي أيضًا على كمية كبيرة من الزيوت الأساسية. قطع جميع الأوراق من الجزء السميك من الفرع.

كيف تحبك؟

يتطلب صنع مكنسة جيدة من خشب البلوط القليل من العمل. بادئ ذي بدء ، يجب تحضير الفروع المقطوعة . للقيام بذلك ، يجب وضعها على قطعة قماش ناعمة كثيفة أو على كيس وتجفيفها لعدة أيام. عندما يذبلون قليلاً ، يمكنك البدء في الحياكة. لا توجد قواعد خاصة ، ولكن هناك بعض التفاصيل الدقيقة.

يمكن أن يكون حجم المكنسة مختلفًا . لكن طول الفروع عادة 40-80 سم . خلاف ذلك ، سيكون من غير الملائم تمامًا استخدامها. تحتاج أولاً إلى معالجة الفروع بأنفسهم. يجب تنظيفها من الأوراق والأغصان في المنطقة التي سيوضع فيها مقبض مكنسة البلوط.

بعد ذلك ، يجب طي الفروع النهائية معًا .… يجب وضع السميكات للداخل بحيث تكون بمثابة إطار. ثم حولهم تحتاج إلى وضع الفروع الرقيقة المتبقية بإحكام شديد.

عند الطي ، يجب أن تكون حريصًا جدًا للتأكد من أن جميع الأوراق تبدو في اتجاه واحد ، لكن الفروع منتشرة. في هذه الحالة ، سيتضح أن المكنسة ، كما كانت ، تعانق الشخص أثناء التحليق.

بعد ذلك ، المكان الذي سيتم وضع مقبض المكنسة فيه ضروري التعادل بإحكام مع خيوط . يمكن لف طرف المكنسة بقطعة قماش ناعمة وكثيفة. يتم ذلك حتى لا تظهر بثور على اليد التي تمسك بالمكنسة.

يجب ألا يتجاوز طول المقبض 15 سم . ثم سيكون من المناسب استخدامه. لجعل المكنسة أكثر صحة ورائحة ، يمكنك إضافة القليل من أغصان النعناع أو البابونج أو الأعشاب الأخرى إلى القاعدة.

كيف تختار عند الشراء؟

يعتمد اختيار المكنسة الجاهزة ، أولاً وقبل كل شيء ، على نوع الجلد وكذلك من أمراض بشرية محتملة . لكن هناك معيار رئيسي واحد. يجب أن تكون الأوراق سليمة وخالية من البلاك أو العفن.

عند الشراء ، تحتاج أيضًا إلى النظر إليه كانت المكنسة مريحة ولا يتجاوز طولها 60 سم.

كيفية تخزين؟

لكي تتمكن المكنسة من الحفاظ على خصائصها لفترة طويلة ، من الضروري قم بتخزينه بشكل صحيح . من المهم جدًا أن تكون البيئة داعمة. تعتبر الطريقة المثلى للتخزين تعليق المنتجات النهائية في العلية في وضع عمودي … بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تخزين المكانس حتى في غرف تبديل الملابس أو الأكواخ.

من المهم التأكد من أن المسافة بين المنتجات النهائية لا تقل عن 20 سم . هذا مطلوب حتى يتمكن الهواء من الدوران بحرية بينهما. لا يجب أن تخزن المكانس تحت السقف مباشرة ، خاصة إذا كان الجو حارًا جدًا هناك. في الواقع ، في هذه الحالة ، سوف تجف الأوراق وتنهار ببساطة.

بالإضافة إلى ذلك ، من الجدير التأكد من ذلك لم تشرق الشمس على المنتجات النهائية ، حتى لا ينهار الكلوروفيل الموجود في الأوراق . عليك أيضًا أن تتذكر أن الغرفة يجب أن تكون جيدة. تهوية … من الأفضل لف المكانس بالورق أو وضعها في صندوق به فتحات صغيرة. ستتيح لك طريقة التخزين هذه استخدام المكانس لمدة عامين على الأقل.

من الأفضل للأشخاص الذين يعيشون في شقق أن يقوموا بمثل هذه المشتريات مباشرة قبل زيارة الحمام .… إذا أراد الشخص صنع مكنسة بيديه ، فيمكنك تخزينها شرفة أو في خزانة خاصة . يجب أن تكون مظلمة وجافة. بعد الاستحمام ، يجب تجفيف المكنسة وإرسالها إلى مكان التخزين فقط.

هناك مكان آخر مثير للاهتمام لتخزين المكانس - هذا الفريزر . تحتاج فقط إلى لفها في غلاف بلاستيكي ثم وضعها في الفريزر.

وبالتالي ، من الممكن الحفاظ ليس فقط على اللون ، ولكن أيضًا على رائحة المنتج النهائي. بعد الذوبان ، سيكون طازجًا تمامًا.

طرق التبخير

من أجل تبخير المكنسة المعدة ، تحتاج إلى ذلك اشطفه بالماء البارد أولاً .بعد ذلك ، يجب أن تنخفض بسرعة كبيرة لبضع دقائق في وعاء من الماء الساخن . لا تترك المكنسة هناك لأكثر من 10 دقائق. بعد كل شيء ، وإلا ستفقد رائحتها ، وسوف تنهار الأوراق بسرعة كبيرة. للحصول على أفضل النتائج ، قم بتغطية الحاوية بمكنسة بغطاء أو وعاء.

في حال كانت المكنسة طازجة ، ستكون كافية اشطفه برفق في الماء الدافئ . أي اغمرها في الماء 2-3 مرات لبضع دقائق. إذا لم يكن هذا كافيًا ، فيجب تكرار الإجراء مرة أخرى.

ميزات الاستخدام

لكي يحصل الشخص ليس فقط على المتعة من إجراءات المياه ، ولكن أيضًا على التأثير الإيجابي على جسده ، من الضروري تعلم كيفية استخدام مثل هذا الكائن بشكل صحيح. أولاً ، تحتاج إلى تحضير مكنسة من خشب البلوط ، أي تبخيرها … من الأفضل القيام بذلك في وقت مبكر ، على سبيل المثال ، في المساء قبل الإجراء.

بعد ذلك ، يمكنك بدء عملية الـ vaping ذاتها . إذا كانت رطوبة الهواء في غرفة البخار لا تقل عن 50 بالمائة ، فلن تحتاج المكنسة إلى نقع إضافي. في الواقع ، إذا تم ذلك ، فسوف يفقد القدرة على تسخين البخار ، وسيصبح أثقل أيضًا ، وقد تلتصق الأوراق ببعضها البعض.

من الأفضل التبخير مع شخص آخر

يجب أن يتخذ أحدهم وضعية الاستلقاء ، بينما يجب أن يقوم الثاني بإجراء vaping نفسه. بهذه الطريقة ، يمكنك إرخاء عضلاتك تمامًا. تتكون العملية من عدة مراحل.

تدليك

تحتاج أولاً إلى الاستلقاء على معدتك .بعد ذلك ، يجب على الشريك القيام بضربات خفيفة باستخدام مكنسة من خشب البلوط ، بدءًا من القدمين وتحريكها تدريجياً على طول الجسم بالكامل إلى الرأس. تقع أولى ضربات المكنسة على القدمين ، ثم على عضلات الربلة ، ثم الأرداف ، ثم منتصف الظهر والذراعين.

بالترتيب العكسي ، يجب أن يتم الانزلاق أولاً على جانب واحد من الجسم ، ثم على الجانب الآخر. يجب أن تكون الحركات سريعة ولا تستغرق أكثر من 10 ثوانٍ. يجب أن يساوي عددهم 3-4 شرائح. هذا الإجراء يسمى التدليك.

يحتاج المبتدئون إلى معرفة أنه في حالة ارتفاع درجة حرارة الهواء بشكل كبير ، يجب ألا يكون انزلاق المكانس على الجسم سريعًا جدًا . عندما تنخفض درجة الحرارة ، يمكن تسريع الحركات وزيادة حرارة الهواء على الفور.

نشر

ويلي ذلك مرحلة خياطة سهلة . لتبدأ ، عليك أن تمشي بالمكنسة على ظهرك في كل الاتجاهات. ثم يمكنك المتابعة إلى أسفل الظهر والأرداف والفخذين وكذلك السمانة والقدمين. كل هذا يجب ألا يزيد عن دقيقة واحدة . يجدر الانتهاء من هذا الإجراء عن طريق مداعبة الجسم برفق باستخدام مكنسة. ولكن كل شيء يجب القيام به بشكل أسرع ، على سبيل المثال ، في 5 ثوانٍ يجب أن يكون هناك ما لا يقل عن 6 عمليات نشر. في البداية ، يتم الإجراء على البطن ثم على الظهر بنفس التسلسل تمامًا.

الخفق بضمادة

في هذه المرحلة ، يجب رفع المكانس قليلاً ، وبعد ذلك يجب عمل بعض السياط السريع والخفيف في جميع أنحاء الظهر . تساعد هذه "الكمادات" العضلات على الاسترخاء بعد مجهود بدني هائل أو بعد إصابات. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتم استخدامها لأمراض مثل عرق النسا.

تمتد

متي مرحلة "الجلد بضمادة " سوف تكتمل ، تحتاج إلى أخذ مكانين ، ووضعهما في أسفل الظهر ، ثم نشرهما بسرعة في اتجاهين متعاكسين: إلى الرأس والقدمين. يجب أن تتم الإطالة من 5 إلى 6 مرات على جانب واحد ثم من الجانب الآخر.

سحن

هذه العملية تضغط المكنسة على الجلد بواسطة راحة اليد ، ثم تُفرك بهذه الطريقة الجسم كله في اتجاهات مختلفة.

الحرث والاهتزاز

في نهاية الفرك بالمكنسة ، يجب إجراء حركات خفيفة ، بالكاد تلامس الجسم. المرحلة الأخيرة هي معالجة الجسم بالمكنسة ، والتي يجب غمرها في الماء البارد من وقت لآخر.

يجب تنفيذ جميع المراحل بعدة تمريرات حتى لا يشعر الشخص بالسوء . حقق تأثيرًا إيجابيًا فقط في حالة مراعاة جميع القواعد.

بإيجاز ، يمكننا القول أن مكانس البلوط ستكون وسيلة ممتازة للاستمتاع ، وكذلك في مكافحة الأمراض البسيطة ، إذا اخترت مثل هذا المنتج بشكل صحيح.